为持续深化2025级心理委员队伍专业化建设，提升朋辈心理支持实操水平，筑牢校园心理健康防护“第一道防线”，11月16日，“青葵”朋辈成长计划之2025级心理委员心理技能系列培训第二场在南教300顺利举行。本次培训采用“理论奠基+实操赋能+经验传承”模式，由学生心理健康教育中心专职教师王佳、辛福康分别主讲核心课程，第八届全国百名心理委员风采展示入选者李秉㟵、于帅分享实战经验，全体2025级心理委员参与。 

图为现场活动照片

培训首阶段聚焦朋辈沟通基础能力构建，王佳老师以《如何与同伴“轻松提・好好聊”》为主题，聚焦朋辈沟通的核心痛点。她结合校园案例，拆解“建立信任的关键技能”，通过“情感反映练习”示范情绪捕捉方法，并系统讲解“倾听的五种技术”。从专注倾听、共情反馈到细节回应，层层递进地帮助心理委员掌握“会听、能懂、善回应”的基础能力，为实战沟通奠定坚实基础。

在基础能力培训之上，辛福康老师以《同伴沟通实战练习》开展进阶教学，破解校园高频心理困扰沟通难题。针对目标迷茫、考试焦虑、人际关系矛盾等问题，指导心理委员通过“观察行为变化、询问具体感受、判断影响范围”三步评估问题，每一步明确操作要点。同时，组织分组模拟，通过“角色扮演-同伴互评-老师点评”的方式，让心理委员在实战中提升沟通适配能力。

为帮助新任职心理委员迅速适应岗位、破解工作难点，培训特别设置了朋辈经验分享环节。李秉㟵和于帅结合自身实际经历，直面心理委员工作中“易被忽视、同伴抵触沟通”等常见困境，分享了切实可行的解决方案，并提出了“关注日常细节、定期进行轻量化交流”以及“通过自身经历建立共情”等实用技巧。这些宝贵的实践经验为新委员们提供了有力参考，有效增强了他们的工作信心。

图为教师及心理委员优秀代表现场照片

此次培训有效解决了心理委员“不知如何沟通”和“遇困怎么办”问题，提升队伍专业素养与履职能力。后续，学生心理健康教育中心将围绕“团体辅导组织”推进系列培训，完善考核机制检验成效，以“系统化、实战化”体系助力心理委员成长，为筑牢校园心理健康防护网、构建健康校园心理生态注入力量。

（作者：文/徐铭雪 图/兰贝宁，贾昀菓 责任编辑：徐铭雪 审核：唐丽坤）